Een glas cola, limonade of andere zoetigheid barst van de suiker, én van de calorieën. Een 'light' versie, meestal gezoet met het kunstmatige aspartaam, is dan toch een gezondere keuze. Of niet? Toch maar mee oppassen, zegt een Amerikaanse studie die net verschenen is in het vakblad Journal of General Internal Medicine. Die volgde negen jaar lang 2.657 proefpersonen. "Mensen die elke dag een lightfrisdrank dronken, hadden 61% meer kans op vaatziekten dan zij die geen frisdrank dronken", besluit onderzoekster Hannah Gardener van de universiteit van Miami. Zelfs als risicofactoren in rekening werden gebracht, zoals het voorkomen van hartziekten in de familie, bleef er nog een risico van 48% over. "Je drinkt beter water", bevestigt cardioloog Marc Goethals van het Onze-Lieve-Vrouwziekenhuis in Aalst. "Het is fictie te denken dat die kunstmatige zoetstoffen geen neveneffecten hebben."

Snakken naar zoet

Ook diabetes-expert Luc Van Gaal (UZ Antwerpen) ziet z'n patiënten liever niet te veel light drinken. "Sommige mensen zijn meer geneigd om zoete dingen te eten dan goed voor hen is. Lightfrisdranken houden die neiging enkel in stand en dus grijp je sneller naar een stukje chocolade." Wat nefast kan zijn voor je gewicht en dus je hart. "Je drinkt die frisdranken dus beter met mate." (KST)

© Het Laatste Nieuws, 02-02-2012

Vandaag, 31 januari 2012, verscheen in diverse media berichtgeving over problemen met metalen kunstheupen van de Amerikaanse producent DePuy. Zij riepen de ASR XL Acetular System en de ASRXL Hip Resurfacing System in oktober 2010 terug aangezien er bij 13% van hun patiënten een hersteloperatie nodig was omdat het vrijgekomen metaal zorgde voor pijn en zwellingen.

De enkele patiënten die in het UZA een heupprothese van dit type kregen, werden reeds in het voorjaar van 2011 door de dienst orthopedie opgeroepen om zich te laten controleren. Er werden tot nog toe geen problemen bij hen vastgesteld.

Indien u niet werd opgeroepen voor deze specifieke controle, dan heeft u een heupprothese van een ander type en hoeft u zich geen zorgen te maken.
Aan alle patiënten die een heupprothese hebben gekregen wordt aanbevolen elke twee jaar op controle te komen. Indien u tussentijds toch hinder zou ervaren, maakt u best een afspraak op de dienst orthopedie (tel: 03 821 32 48)

Het verhaal doet denken aan het zogenaamde binge drinking, de trend waarbij jongeren zich in een rotvaart lazarus drinken en in veel gevallen op de spoeddiensten belanden. In Nederland steeg het aantal gevallen van jongeren met een dergelijk alcoholprobleem van 297 in 2007 naar 684 in 2010.

Amper cijfers

Of het probleem ook in België bestaat, is moeilijk te bepalen, zegt Marijs Geirnaert van de vzw Vereniging voor Alcohol- en andere Drugproblemen (VAD). "Er bestaan in ons land voorlopig amper cijfers van het fenomeen", zegt zij. "Wanneer jongeren onder invloed van alcohol worden binnengebracht op de spoedafdeling, wordt dat niet als dusdanig geregistreerd."

Aan die lacune komt binnenkort een einde, want op initiatief van de Belgische Vereniging van Kinderartsen komt er een registratiesysteem voor jongeren en kinderen met een alcoholverslaving. "Via een rondzendbrief vragen we alle huis-, spoed- en kinderartsen om een online document in te vullen wanneer ze een jongere onder invloed hebben behandeld", zegt professor José Ramet, diensthoofd pediatrie aan het UZ Antwerpen en coördinator van het initiatief.

Kinderen van negen jaar

Op die manier hoopt Ramet de schaal van het probleem in België in kaart te brengen. "We hebben het gevoel dat het probleem groter wordt, maar willen dat met objectieve gegevens kunnen staven. We zien kinderen van negen tot tien jaar die al risicogedrag vertonen. Het is belangrijk dat we kunnen inschatten hoe vaak zulke gevallen voorkomen."

De gegevens kunnen volgens Ramet dienen om ouders en artsen te sensibiliseren en om een programma op te stellen voor kinderen met een alcoholprobleem.

© 2012 Concentra - Het Belang van Limburg

Daar is blijkbaar nood aan, want het gebruik van slaapmiddelen neemt toe. Uit de laatste Gezondheidsenquête van het Wetenschappelijk Instituut Volksgezondheid (WIV) blijkt dat 3,3 procent van de Belgen dagelijks een middel neemt om in te dommelen. In 2004 was dat nog maar 2,9procent. 'Als er gepolst wordt naar het gebruik in de laatste twee weken neemt zelfs 9 procent van de Belgen een slaap- of kalmeermiddel', zegt professor Johan Verbraecken van het Centrum voor Slaap- en Waakonderzoek. '15 jaar geleden was dat 5procent.'

Uit De Sociale Staat van Vlaanderen, een rapport van de Vlaamse regering, bleek in juni al dat Vlamingen drie keer zoveel slaapmiddelen slikken als de rest van Europa. Vandaag lijdt 23 procent van de vijftigplussers in ons land dan ook aan matige tot ernstige slaapstoornissen. 'De toenemende werkdruk is zeker een verklaring', legt Verbraecken uit. 'Ook de economische crisis speelt een rol. Al sinds 2008 zijn het onzekere tijden voor veel mensen. Werkloosheid of jobonzekerheid leidt tot stress en zelfs depressies. Dit zijn zaken die de nachtrust ernstig kunnen verstoren.'

Opvallend is ook dat laaggeschoolden vijf keer zoveel slaapmiddelen nuttigen als hooggeschoolden.

In Wallonië ligt het gebruik bovendien een derde hoger dan in Vlaanderen.

Bron: De Standaard, 14-01-2012

De puberteit is een cruciale fase in de hersenontwikkeling, zegt u. Hoe nefast is alcoholmisbruik bij jonge tieners?
De Ridder: "Als je op je 13de al naar de fles grijpt, raakt je hersenontwikkeling zwaar verstoord. Het is net rond die leeftijd dat de structuur van de hersenen verandert. Een cruciale overgangsfase is dat, van een jong 'babybrein' naar volwassen hersenen. "Bij kinderen verloopt de informatie in de hersenen enkel via kleine verbindingswegen, omweggetjes zeg maar. Bij volwassenen zijn dat ontwikkelde netwerken van grote zenuwbanen, autosnelwegen als het ware. Rond je 13de zullen sommige kleine verbindingswegen verdwijnen, terwijl andere net uitgroeien tot grote zenuwbanen. Alcohol verstoort die ontwikkeling. In plaats van via de 'autosnelwegen' verloopt alle informatie via 'omwegen'. Vergelijk het met de autosnelweg Gent-Brussel. Als het verkeer strop zit, zoeken chauffeurs naar omwegen. Wel, in het brein van jonge binge drinkers is het voortdurend file. Alle informatie passeert langs kleine wegen, allesbehalve efficiënt."

Prikkels waarnemen en verwerken is moeilijk voor jonge probleemdrinkers. Hoe komt dat?
"Alcohol heeft ook een negatieve invloed op dopamine, het hormoon dat ervoor zorgt dat alle hersendelen synchroon samenwerken. Het is door die synchronisatie dat we prikkels duidelijk waarnemen en verwerken. Dopamine laat de hersenen in koor zingen. Vergelijk de hersendelen met zangers: je zult hun lied alleen maar begrijpen als ze samenzingen. Daar steekt alcohol een stokje voor. Met alle gevolgen van dien: leerproblemen, concentratie- en emotionele stoornissen, impulsiviteit, verminderd ruimtelijk inzicht."

Hoe zit het met de impact op het geheugen?
"Ook die is groot. Wie vroeg alcohol gebruikt, zal minder nieuwe hersencellen aanmaken. Je wordt geboren met zowat alle hersencellen die je nodig hebt. Dagelijks sterven er af. Maar als je bijleert, maak je tijdens je slaap ook nieuwe hersencellen aan. Je brein maakt als het ware updates. Stel: je hebt je grootmoeder twee jaar niet gezien. Dan zul je haar nog altijd herkennen, omdat je hersenen een update maken van die nieuwe informatie. Raakt dat systeem verstoord, dan loop je rond met oude informatie. Dat is niet zomaar een tijdelijk probleem. Ook als volwassene zul je last hebben van geheugenproblemen."

Zou u dan, puur wetenschappelijk, pleiten voor een alcoholverbod onder 21 jaar?
"Met een algemeen verbod zul je de verslaving niet uit de wereld helpen, je zult hooguit het risico verminderen. Wie op zijn 13de begint te drinken, heeft wel drie keer meer kans op een verslaving dan iemand die pas op zijn 19de voor het eerst dronken wordt. Nu, er zijn ook binge drinkers die nooit verslaafd worden of last hebben van hun geheugen. Die aanleg is voor 50 procent genetisch bepaald. Preventie lijkt me dan ook nuttiger dan het drinken manu militari te verbieden."

© 2012 De Persgroep Publishing

© 2012 De Persgroep Publishing

In het UZA krijg ik vooral mensen over de vloer die vanwege gezondheidsredenen moeten stoppen met roken", vertelt Michel Wouters, tabakoloog bij de Vlaamse Vereniging voor Respiratoire Gezondheidszorg en Tuberculosebestrijding en verbonden aan de dienst longziekten van het Universitair Ziekenhuis Antwerpen.

"Tijdens een eerste gesprek probeer ik te weten te komen hoe mensen zelf denken over deze ommezwaai in hun leven."

Vanuit het rokersprofiel van de patiënt schat Wouters in welke van drie basishulpmiddelen het meest geschikt is.

"Vooreerst hebben we de nicotinevervangende middelen, zoals pleisters, zuigtabletten en kauwgom. Zij temperen de drang naar nicotine en de ontwenningsverschijnselen.

Een tweede mogelijkheid is de 'nicotinevrije pil' Zyban, een medicijn dat de ontwenningsverschijnselen afremt en alleen op voorschrift verkregen kan worden. Bij gebruik komt er meer dopamine vrij in de hersenen, waardoor men zich beter voelt."

Een derde optie is volgens Wouters Champix. "De eerste tien dagen blijft de patiënt roken, pas daarna stopt hij. Dit recente middel werkt in op de nicotinereceptoren in de hersenen. Het blokkeert deze, waardoor er bij het stoppen met roken niet veel ontwenningsverschijnselen bestaan."

"Let wel: medicatie maakt stoppen met roken 20% gemakkelijker, de overige 80% is wilskracht.

Motivatie is dus echt alles.

Elke witte schort mag de roker zeggen dat hij of zij moet stoppen, maar wie zelf niet wil, raakt er nooit van af." Nog één goede raad: "Rokers die hervallen, mogen zich nooit laten ontmoedigen.

Wetenschappelijk is bewezen dat er gemiddeld zo'n vijf tot zes pogingen nodig zijn om definitief te stoppen. Elke poging die ze ondernemen, brengt hen dichter bij het ultieme doel.

Dat is een gouden raad." BIJA

© 2012 Concentra

"Tranende ogen en een jeukende neus: normaal heb ik dat pas als de blaadjes weer aan de bomen komen", zegt Marie De Clerck, CD&V-middenstandsschepen in Wevelgem en dochter van ex-justitieminister Stefaan De Clerck. "Dat kan toch geen hooikoorts zijn? Da's toch veel te vroeg?" Het kan wel, antwoordt Paul Borremans, educatief medewerker van de Nationale Plantentuin in Meise. "De boosdoeners zijn de els en de hazelaar. Die staan hier en daar al in bloei. Dit weekend zag ik de eerste katjes al toen ik met mijn kleinkinderen ging wandelen: lange roodbruine voor de els en lange gele van de hazelaar. Ook onze hazelaar in de Plantentuin staat al in bloei." Hazelaars en elzen geven pollen waar hooikoortspatiënten gevoelig voor zijn. Meestal komen de eerste pollen pas half januari voor. Dit jaar zijn ze dus vroeg, stelt plantenkenner Borremans vast. "Maar het is niet abnormaal. Het vriest niet, en het is redelijk warm voor de tijd van het jaar. Dan schiet alles wat sneller in gang. In de Plantentuin staat ook een rododendron in bloei en in mijn eigen binnentuintje wil een krokusje al opengaan." Didier Ebo, professor Allergologie aan het Universitair Ziekenhuis Antwerpen, verwacht dat de eerste hooikoortspatiënten zich snel zullen aandienen. "Al zijn de meeste mensen niet meteen allergisch voor het stuifmeel van de els en de hazelaar, wel van de berk. En dat vliegt pas in maart in de lucht. Bovendien nemen een heleboel hooikoortspatiënten hun medicatie het hele jaar rond in omdat ze vaak ook allergisch zijn voor huisstofmijt of hun huisdier. Zij merken het dus niet als het echte hooikoortsseizoen wat vroeger begint."

Vervuiling

"Toch stellen we al een hele tijd vast dat het hooikoortsseizoen steeds langer wordt", zegt professor Ebo. "Het begint vroeger en werkt langer door. Daar zit de opwarming van de aarde zeker voor iets tussen, maar ook de milieuvervuiling. Die veroorzaakt stress bij bomen, waardoor ze extra veel verdedigingseiwitten produceren. En het is juist dát eiwit dat voor allergische reacties zorgt."

Kwakkelseizoen

Voor hooikoortslijders als Marie De Clerck zit er dus niets anders op dan nu al medicatie te nemen. "Maar die helpt niet altijd", zegt Marie. "Naar het schijnt moet ik honing van planten uit de buurt eten. Dat zou me immuun maken voor het rondvliegend stuifmeel. Maar ik heb die honing nog nergens kunnen vinden." Dan maar hopen dat het snel gaat vriezen. Want bevroren katjes verspreiden geen stuifmeel. Maar schaadt de vrieskou de bloeiende bomen dan niet? "Nee hoor", zegt plantenexpert Borremans. "De natuur heeft het zo geregeld dat niet alle bloemetjes tegelijk bloeien. Ze houdt er altijd wat in reserve. De bomen kunnen er dus tegen, tegen onze kwakkelseizoenen."

BÉNÉDICTE VAN PAESCHEN
© 2011 Het Laatste Nieuws

Dronken mensen weten écht niet wat ze zeggen, maar wel wat ze doen. Dat blijkt uit een opmerkelijk experiment waarvoor hersenspecialist Dirk De Ridder zelf serieus diep in het glas moest kijken. 'Je moet je nog niet eens straalbezopen voeren om jezelf een herseninfarct te bezorgen.'

'Ik wist niet wat ik deed want ik was zat.' Het is een excuus waar sommige mannen wel vaker mee afkomen. Slecht nieuws voor hen, want volgens hersenspecialist Dirk De Ridder (UZ Antwerpen) beseffen dronken mensen maar al te goed waar ze mee bezig zijn. Alleen kunnen ze het niet verwoorden. Om precies te weten wat er in onze hersenen gebeurt zodra we dronkemanspraat verkopen, dronk De Ridder zich zelf poepeloerezat.

'Het is inderdaad een vreemde manier om onderzoek te doen', geeft De Ridder toe. 'Het is dan ook geen echt onderzoek, eerder een experiment. Daarmee wou ik presentator Pieter Embrechts overtreffen. Hij dronk voor het Canvas-programma Man over woord een viertal pintjes. Daaruit bleek dat wie alcohol drinkt zichzelf een -tijdelijk- herseninfarct bezorgt. Een erg onthutsend resultaat.'

'Eveneens opvallend was dat bij elke Duvel die hij dronk, de activiteit in de linkerhersenhelft -die spraak beheerst- afnam. De rechterhersenhelft -die ervoor zorgt dat we metaforen en beeldspraak begrijpen- werd daarentegen actiever. Dat verklaart waarom zatte mensen beginnen te lallen, vaak grappiger zijn en moeilijker verwoord krijgen wat ze eigenlijk bedoelen. Zelfs na een paar glazen wijn.'

Recente evolutie
Al liet niet de hele linkerhelft van ons brein het afweten. 'Er waren vooral storingen in het voorste gedeelte, het spraakcentrum. Het tweede gebied, dat ervoor zorgt dat we dingen ook daadwerkelijk begrijpen, bleef redelijk overeind. Dat is niet zo verrassend: spraak is een recente evolutie -oermensen konden niet praten- en daardoor nog niet goed bestand tegen invloeden van buitenaf. Begrijpen daarentegen doen we al veel langer. Zo kunnen dieren niet spreken, maar herkennen ze wel het geluid van een waterval of leeuwengebrul.'

Maar wie te veel alcohol drinkt, kan op geen enkel deel van zijn hersenen nog rekenen. Dat mocht de hersenspecialist zelf ervaren. 'Het is eigen aan een onderzoeker dat hij meer wil weten dan wat bekend is. Hoeveel glazen rode wijn ik precies gedronken heb, weet ik niet meer. Maar ik had meer dan twee promille alcohol in mijn bloed. En nadien ben ik er niet meer in geslaagd mijn eigen vragenlijst in te vullen. Dat zegt genoeg zeker?' (lacht)

Bron: Het Nieuwsblad, 22.12.2011

Zang- en dansfestijn en kerstmarkt
Iedereen zong en danste op het UZA-zangfeest afgelopen vrijdag, waar eigen medewerkers met karaoke-liedjes én de UZA-band voor muzikale opluistering zorgden. Heel wat medewerkers, bezoekers en patiënten slenterden rond op de gezellige kerstmarkt afgelopen zaterdag.  En als kers op de taart werd er een ruimteballon met tekeningen van kinderen over diarree opgelaten door de dienst ICT. Alle acties samen brachten meer dan 34.400 euro in de lade van Music for Life.  

Naar het Glazen Huis
Op donderdag 22 december ’s ochtends tussen 8u en 9u wordt de cheque overhandigd aan de DJ’s van het Glazen Huis  en wordt er een korte babbel gepland. Ann Segers (communicatieverantwoordelijke), Hilde Jansens (arts, ziekenhuishygiënist) en Johnny Van der Sraeten (gedelegeerd bestuurder) zullen de DJ's te woord staan.

Meer info ook op www.uzaforlife.be